Gatavojam diētiskas pusdienas – cepeškrāsnī ceptas vistas gaļas kotletītes

Uz 100 gramiem produkta vien 100 kCal!

Sastāvdaļas:

• 800 g vistas filejas
• 2 sīpoli
• 1 maizes baltmaizes šķēle (derēs arī pilngraudu maize)
• 2 olas
• oregano, sāls, malti melnie pipari

Pagatavošana:

Caur gaļas maļamo mašīnu izlaidiet vistas fileju.

Sajauciet kopā visas iepriekš minētās sastāvdaļas, veidojiet kotletes un cepiet tās cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā 20 minūtes.

Lai jums labi garšo!